kesehatan · tips

Mencegah Stroke Dengan Konsumsi Jeruk

Khusus buat para lelaki, mengkonsumsi jeruk sangat bagus daripada makan gorengan – wajan kaleee -. Karena rendahnya tingkat vitamin C dalam aliran darah mungkin akan menyebabkan bisa berisiko kena stroke. Weeew tatuuuttt…
Menurut penelitian ada sedikit korelasi antara asupan vitamin C dan jumlah vitamin C dalam sirkulas darah . Pria yang tingkat vitamin C dalam darahnya rendah memiliki asupan vitamin C setiap harinya seimbang dengan apa yang ditemukan dalam segelas jus jeruk .
Mereka menemukan bahwa pria yang tingkat vitamin C dalam darahnya berada di bawah seperempat rendah, atau sekitar kurang dari 28, 4 mikromole per liter ( umol /L) — memiliki 2, 1 kali lebih tinggi risikonya terkena stroke dibandingkan pria yang mempunyai seperempat lebih tinggi atau sekitar lebih dari 64 , 96 umol /L.
Juga untuk penderita hipertensi dan berat badan berlebih, ati ati juga karena rentan terhadap stroke. Mari budayakan hidup sehat gan…..

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s